Questo livello è adatto a praticanti con una comprensione dei principi e delle tecniche di base del Pilates. È ideale per coloro che desiderano progredire oltre il livello principiante e affinare le proprie abilità nei movimenti pilates, sviluppando forza, flessibilità e controllo muscolare in modo progressivo.
INTERMEDIO AVANZATO
Questo livello è adatto a praticanti con una buona consapevolezza corporea e un desiderio di portare la loro pratica del Pilates a un livello superiore. È ideale per coloro che cercano una sfida fisica e mentale più intensa, oltre a un’opportunità per continuare a sviluppare e perfezionare le proprie abilità nel Pilates.